Kroppshud og Hudpleie

Kroppshuden og ansiktshuden har ulike strukturer og funksjoner, noe som påvirker behovet for hudpleie.

Det ytterste hudlaget, epidermis, er generelt tykkere på kroppen enn i ansiktet og det gjør ansikts huden noe mer sensitiv enn kroppshuden. Kroppshuden har færre talgkjertler enn ansiktshuden, spesielt på armer og ben. Dette kan gjør den mer utsatt for tørrhet. Ansiktet er kontinuerlig eksponert for UV-stråling, forurensning og miljøpåvirkninger, noe som gjør det mer utsatt for aldringstegn som rynker og pigmentering. Det samme kan man også se i øvre del av brystet spesielt hos kvinner. Ansiktshuden er mer utsatt for akne, rosacea og pigmentering på grunn av flere talgkjertler, mens kroppshuden er ofte påvirket av tørrhet, keratosis pilaris (nupper), cellulitter, eller tilstander som eksem og psoriasis.

Hudpleie for kroppshud

Hudpleie for kroppshuden må ta hensyn til dens tykkere struktur, redusert talgproduksjon og spesifikke problemer som tørrhet og ruhet.

Rens

Kroppshuden trenger milde renseprodukter fordi overdreven vask kan forverre tørrhet.

Anbefalte ingredienser:

• Fuktighetsgivende stoffer som glyserin, kolloidal havre ekstrakt og panthenol.

Eksfoliering

Kroppshuden kan tåle mer intens eksfoliering enn ansiktet på grunn av sin tykkelse.

Metoder:

• Mekanisk eksfoliering med skrubb (sukker eller salt).
• Kjemisk eksfoliering med AHA (melkesyre) eller BHA (salisylsyre) for områder med keratosis pilaris eller inngrodde hår.

Fuktighetspleie

Kroppshuden trenger ofte tyngre fuktighetskremer for å motvirke tørrhet.

Anbefalte ingredienser:

• Fuktbindere: Hyaluronsyre, glyserin.
• Okklusive stoffer: Jojoba, shea butter og vaselin
  Reparerende stoffer: Ceramider og karbamid for å styrke hudbarrieren.

Behandling av spesifikke problemer

Tørrhet og flassing:

• Karbamid er effektive for å bryte ned døde hudceller og samtidig fukte.
• Melkesyrebaserte kremer forbedrer hudens tekstur.

Keratosis pilaris:

• Regelmessig eksfoliering med bl.a melkesyre.
• Fuktighetskremer med karbamid eller ceramider.

Cellulitter:

• Kremer med koffein eller retinol kan forbedre hudens tekstur, selv om effekten er begrenset.

Solbeskyttelse

• Selv om kroppshuden er mindre eksponert, trenger den også solbeskyttelse når den utsettes.
• Bredspektret SPF 30-50 anbefales for utsatte områder som armer, ben og hals.